
ENTRADA
Sopa de verduras rostizadas

PLATO FUERTE
Pescado al horno con pistache

GUARNICIÓN
Espárragos con vinagreta de limón
* Opciones vegetarianas, sustituye el plato fuerte y la guarnición por cualquier opción que aparece aquí.

CENA LIGERA
Espárragos envueltos en rib eye
* Sustituye la proteína animal por 1/2 taza de cualquier grano (lenteja, frijol, chícharo, etc).

ENTRADA
Sopa de zanahoria con leche de coco

PLATO FUERTE
Tacos de lechuga con pollo estilo oriental

GUARNICIÓN
Quinoa de verduras
* Opciones vegetarianas, sustituye el plato fuerte y la guarnición por cualquier opción que aparece aquí.

ENTRADA
Sopa de champiñones y chile serrano

PLATO FUERTE
Chile relleno de pollo con elote amarillo

GUARNICIÓN
Quinoa a la mexicana
* Opciones vegetarianas, sustituye el plato fuerte y la guarnición por cualquier opción que aparece aquí.

CENA LIGERA
Ensalada con parmesano y limón
* Sustituye la proteína animal por 1/2 taza de cualquier grano (lenteja, frijol, chícharo, etc).

ENTRADA
Ensalada thai con edamames

PLATO FUERTE
Salmón glaseado con romero y naranja

GUARNICIÓN
Coliflor al miso
* Opciones vegetarianas, sustituye el plato fuerte y la guarnición por cualquier opción que aparece aquí.

CENA LIGERA
Ensalada de pollo con aderezo cítrico
* Sustituye la proteína animal por 1/2 taza de cualquier grano (lenteja, frijol, chícharo, etc).

ENTRADA
Ensalada de betabel con aderezo dulce

PLATO FUERTE
Pollo al horno con mostaza dulce

GUARNICIÓN
Cous cous de brócoli
* Opciones vegetarianas, sustituye el plato fuerte y la guarnición por cualquier opción que aparece aquí.