ENTRADA
Sopa de verduras rostizadas
PLATO FUERTE
Pescado al horno con pistache
GUARNICIÓN
Espárragos con vinagreta de limón
* Opciones vegetarianas, sustituye el plato fuerte y la guarnición por cualquier opción que aparece aquí.
CENA LIGERA
Espárragos envueltos en rib eye
* Sustituye la proteína animal por 1/2 taza de cualquier grano (lenteja, frijol, chícharo, etc).
ENTRADA
Sopa de zanahoria con leche de coco
PLATO FUERTE
Tacos de lechuga con pollo estilo oriental
GUARNICIÓN
Quinoa de verduras
* Opciones vegetarianas, sustituye el plato fuerte y la guarnición por cualquier opción que aparece aquí.
ENTRADA
Sopa de champiñones y chile serrano
PLATO FUERTE
Chile relleno de pollo con elote amarillo
GUARNICIÓN
Quinoa a la mexicana
* Opciones vegetarianas, sustituye el plato fuerte y la guarnición por cualquier opción que aparece aquí.
CENA LIGERA
Ensalada con parmesano y limón
* Sustituye la proteína animal por 1/2 taza de cualquier grano (lenteja, frijol, chícharo, etc).
ENTRADA
Ensalada thai con edamames
PLATO FUERTE
Salmón glaseado con romero y naranja
GUARNICIÓN
Coliflor al miso
* Opciones vegetarianas, sustituye el plato fuerte y la guarnición por cualquier opción que aparece aquí.
CENA LIGERA
Ensalada de pollo con aderezo cítrico
* Sustituye la proteína animal por 1/2 taza de cualquier grano (lenteja, frijol, chícharo, etc).
ENTRADA
Ensalada de betabel con aderezo dulce
PLATO FUERTE
Pollo al horno con mostaza dulce
GUARNICIÓN
Cous cous de brócoli
* Opciones vegetarianas, sustituye el plato fuerte y la guarnición por cualquier opción que aparece aquí.