Ensalada de garbanzo con aderezo César vegano

fácil

4 personas

Este aderezo es ideal para cuando quieras variarle a la típica ensalada César. Puedes agregarle queso parmesano si tu objetivo no es tener una alimentación libre de proteína animal y queda deliciosa.

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Ingredientes

Ajustar porciones (4 personas)
6 taza de kale.
1.5 tazas de corazones de alcachofa en aceite.
1 taza de jitomate cherry, en mitades.
2 tazas de garbanzo, cocido y colado.
1 cucharada de aceite de oliva.
1 cucharadita de ajo en polvo.
1 cucharadita de paprika.
Sal.
*Queso parmesano (opcional)
Aderezo César
1 taza de nuez de la India.
0.50 taza de agua.
2 dientes de ajo.
2 cucharadas de alcaparras.
1 cucharada de salsa Worcestershire.
1 cucharada de mostaza Dijon.
1 cucharada de tahini (opcional).
0.50 de jugo de limón amarillo.
Sal y pimienta al gusto.

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Instrucciones

1.
Precalienta el horno a 180 grados Celsius.
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2.
Coloca los garbanzos en una servitoalla y sépalos eliminando cualquier piel suelta. Colócalos en un plato hondo y agrégales aceite de oliva, ajo en polvo, paprika y sal. Remueve hasta que todos queden cubiertos y colócalos en una charola para horno previamente engrasada o con papel encerado. Pon en un extremo los ajos del aderezo y hornea de 45 - 50 minutos. Remueve cada 10 minutos para evitar que se quemen. Quita los ajos en cuanto veas que se están dorando de más. Deja enfriar los garbanzos.
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3.
Por otro lado en un sartén, asa los corazones de alcachofa hasta que queden ligeramente dorados. Déjalos enfriar.
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4.
Para el aderezo: Remoja las nueces de la India en agua caliente durante 10 minutos o déjalas remojando en agua a temperatura ambiente toda la noche. Escúrrelas y viértelas en una licuadora o procesador de alimentos de alta velocidad. Agrega el agua, los dientes de ajo rostizados, las alcaparras, la salsa Worcestershire, la mostaza, la salsa tahini, el jugo de limón la sal y la pimienta
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5.
Si la sientes muy espesa agrega un poco más de agua al tiempo.
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6.
En un recipiente hondo para servir, agrega el kale y un poco del aderezo, masaje para que éste se impregne. Añade los garbanzos, las alcachofas y los jitomates cherry. Vierte más aderezo y sirve.
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Notas

* Puedes agregar queso parmesano.

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