Brócolis crujientes con maple

octubre 11, 2022

fácil

4 personas

Como guarnición o cena quedan deliciosos y muy fáciles de hacer. Generalmente los utilizamos cuando comemos platos con soya o con un toque asiático y son una delicia. 

Agregar a mi menú
Close

No account yet? Register

Ideal para acompañar con:

También te podría gustar:

Aguachile de palmito Calabazas a la mexicana Papas al horno con queso parmesano Espárragos rostizados con mezcla de almendras y alcaparras al limón
No Reviews

Ingredientes

Ajustar porciones (4 personas)
4 taza de brócolis.
0.33 taza de vinagre balsámico.
0.33 taza de soya o tamari.
0.33 taza de aguacate.
0.25 taza de miel de maple.
Sal y pimienta.
Hojuelas de chile para servir.

Para publicar un post, debes estar logueado.

Instrucciones

1.
Calienta el horno a 200 grados Celsius.
Marcar como completo
2.
Corta los brócolis en cachos medianos.
Marcar como completo
3.
Marina los brócolis con el aceite, la miel, el vinagre y la soya o tamari. Agrega sal y pimienta al gusto.
Marcar como completo
4.
Colócalos en una charola para hornear y acomódalos sobre papel encerado. Fíjate de esparcirlos bien para que se logren dorar parejo.
Marcar como completo
5.
Hornea durante 20 minutos, voltéalos e introdúcelos otros 15 minutos más. Cambia el horno a “broil”, déjalos ahí por 5 minutos más y retíralos.
Marcar como completo
6.
Al servir, agrega las hojuelas de chile y si es necesario ajusta con sal y pimienta.
Marcar como completo
Imprimir receta
Tags

Deja un comentario