Ensalada con Pollo y aderezo de Aguacate
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Ingredients
Adjust Servings (2 personas )
1 lechuga francesa (puede ser iceberg, sangrĆa, escarola o la que mĆ”s te guste, hasta espinacas) | |
1 pechuga de pollo sin hueso en tiritas | |
0.50 taza de fresas picadas | |
0.25 taza de queso cottage | |
1 cucharadita de hierbas finas | |
Sal y pimienta al gusto |
Aderezo:
1 aguacate | |
0.50 taza de yogurt natural sin azĆŗcar | |
1 cucharadita de aceite de oliva o aguacate | |
Sal y pimienta al gusto |
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Directions
1.
Troza la lechuga con las manos, si es necesario, desinfecta antes.
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2.
En un sartƩn asa las tiritas de pechuga de pollo y sazona con las hierbas finas, sal y pimienta.
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3.
En un bowl, acomoda las hojas de lechuga, las tiritas de pollo, fresas y queso cottage.
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4.
Para el aderezo, licĆŗa o procesa todos los ingredientes y sirve sobre la ensalada.
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