Tarta de frutos rojos sin horno
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Ingredientes
Ajustar porciones (4 personas )
1 taza de granola keto sin azúcar. | |
0.33 taza de harina de avena. | |
4-5 cucharadas de crema de cacahuate. | |
4-5 cucharadas de maple sin azúcar. | |
1 taza de yogurt de coco. | |
Frutos rojos al gusto. |
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Instrucciones
1.
En un procesador coloca la granola, harina de avena, crema de cacahuete y maple hasta que se forme una pasta pegajosa. Si ves que no es lo suficientemente pegajosa, agrega +1 cucharada a la vez de spread y maple. Si está muy pegajosa, agrega +1 cucharada de harina de avena.
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2.
En moldes para tartas, coloca al fondo papel encerado (para que las puedas sacar) y ve poniendo la mezcla para hacer la orilla. Mete al congelador por 2 horas antes de rellenarlas.
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3.
Coloca como relleno el yogurt de tu preferencia y decora con fruta y ¡listo!
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