Overnight Oats
ANILÚ MENDOZA
mayo 30, 2022
Un desayuno muy práctico que puedes dejar listo desde una noche anterior. Alto en fibra y nutrientes.
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Ingredientes
Ajustar porciones (1 persona )
| 0.25 taza de hojuelas de avena. | |
| 3 cucharadas de chía. | |
| 0.75 taza de leche de almendras. | |
| 1 cucharadita de canela. | |
| 1 cucharadita de monk fruit. |
Toppings:
| 0.25 rodajas de plátano. | |
| 1 cucharada de blueberries. | |
| 1 cucharada de granola casera. | |
| 1 cucharada yogurt griego. |
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Instrucciones
1.
Mezcla todos los ingredientes en un bowl y vacía en un jar.
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2.
Deja en el refrigerador durante toda la noche.
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3.
En la mañana agrega los toppings.
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