Barras de yogurt helado con matcha
Daniela Díaz
septiembre 1, 2022
Si te gusta la matcha y buscas un snack o postre saludable, esta opción de va encantar. La matcha es un potente antioxidante, fortalece el sistema inmunológico y reduce el colesterol, también ayuda a estimular la mente.
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Ingredients
Adjust Servings (4 personas)
| 1 litro de yogurt griego. | |
| 2 cucharadas de matcha en polvo. | |
| 2 cucharadas de miel. | |
| 1.5 taza de almendra fileteada. | |
| 1 puño de coco rallado. | |
| Berries (al gusto). | |
| Chía. |
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Directions
1.
En un bowl revuelve el yogurt, la matcha y la miel.
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2.
En un refractario agrega la mezcla y con la ayuda de una cuchara haz una capa más o menos delgada. (La mitad del ancho de un dedo).
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3.
Agrega los toppings: almendra, coco, berries y chía (Al gusto).
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4.
Refrigera por un par de horas.
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5.
Saca y rompe para armar las barras, pueden ser como vayan saliendo o rectangulares.
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