Avena en instant pot
Miel y Olivo
noviembre 24, 2021
Somos adictas a esta receta. Es rápida y súper versátil ya que le puedes agregar fruta, variarle a la crema de semillas, agregarle especias, etc. Te pasamos la base para que la cambies a tu preferencia.
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Ingredients
Adjust Servings (6 personas)
| 2 tazas de avena, de grano entero y sin gluten. | |
| 0.25 taza de chia. | |
| 0.25 taza de semillas de linaza. | |
| 4 dátiles en cuadritos. | |
| 1 cucharada de esencia de vainilla. | |
| Canela al gusto. | |
| 2 tazas de agua. | |
| 2 tazas de leche vegetal, usamos de almendra sin endulzar. |
Para servir, esto lo puedes variar a tu gusto
| Mermelada de tu elección. | |
| Crema de cacahuate. | |
| Granola. | |
| Semillas. | |
| Leche de almendra. |
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Directions
1.
Vierte la avena, la chia, la linaza, la vainilla y la canela en la olla de presión y mezcla bien.
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2.
Agrega los dátiles y ya no mezcles.
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3.
Agrega el agua y la leche.
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4.
Tapa y cierra la ventila de vapor. Selecciona cocinar a presión.
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5.
Ajusta a 4 minutos.
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6.
Una vez listo, abre la ventila de vapor y deja que salga completamente antes de abrir la tapa
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7.
Puedes agregar más leche y dejar que se consuma.
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8.
Sirve acompañado de fruta, crema de almendra/cacahuete, granola, yogurt, miel etc.
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