Albóndigas Veganas
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Ingredients
Adjust Servings (4 personas )
aceite de oliva. | |
1 cebolla pequeña picada. | |
1 zanahoria picada. | |
1 tallo de apio picado. | |
1 cucharada de ajo. | |
250 gramos de champiñones. | |
1 taza de nuez de castilla. | |
3 cucharadas de linaza. | |
1 tazas de lenteja cocida. | |
1.5 cucharadita de orégano. | |
1.5 cucharadita de tomillo. | |
0.50 taza de perejil picado. | |
0.50 taza de harina de avena. |
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Directions
1.
Calienta un poco de aceite en tu sartén.
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2.
Agrega la cebolla, la zanahoria, el apio y saltea por un par de minutos.
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3.
Vierte el ajo, los champiñones y cocina por un par de minutos.
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4.
Agrega a tu licuadora la nuez de castilla, la linaza y licúa hasta que se haga polvo.
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5.
Después, agrega la lenteja y licúa una vez más.
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6.
Pasa la mezcla a un bowl, agrega la mezcla del sartén, el orégano, el tomillo, el perejil y la harina de avena.
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7.
Mezcla con las manos.
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8.
Forma tus albóndigas y pásalas a tu freidora de aire.
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9.
Cocina a 180° por 10 minutos.
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10.
Retira y disfruta con tu pasta favorita.
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