Sopa de lentejas con verduras

fácil

1 persona

Si te gustan las sopas, ¡esta receta te va a encantar!

Agregar a mi menú
Close

No account yet? Register

No Reviews

Ingredientes

Ajustar porciones (1 persona )
1 jitomate mediano.
0.5 ajo mediano.
2 cucharadas de cebolla en cuadritos.
1.5 taza de agua.
0.25 taza de espinacas en tiras delgadas.
0.25 taza de apio.
0.25 taza de zanahoria en cuadritos.
0.25 taza de calabaza en cuadritos.
0.25 taza de lentejas cocidas.
pizca de cúrcuma.
sal y pimienta al gusto.

Para publicar un post, debes estar logueado.

Instrucciones

1.
Pon a cocer un tomate en una olla con agua hirviendo, quita la piel al sacarlo.
Marcar como completo
2.
Licúa el tomate con el ajo, cebolla y sal.
Marcar como completo
3.
Hierve el agua con sal y agrega las verduras. Agrega la salsa de tomate y deja cocinando unos minutos.
Marcar como completo
4.
Agrega las lentejas cocidas, cúrcuma y pimienta negra.
Marcar como completo
5.
Puedes agregar un poco de sazonador vegetal si así lo deseas.
Marcar como completo

Deja un comentario